据“钦州发布”微信公众号4月19日消息，钦州市委办公室19日发布讣告：广西钦州市委书记、中国（广西）自由贸易试验区钦州港片区党工委书记林冠同志因心源性猝死，经抢救无效，于2023年4月19日2时45分在钦州逝世，享年56岁。

(资料图片仅供参考)

2天前还公开露面

据悉，林冠最后一次公开的公务活动是在4月17日，当天他主持召开了钦州市六届市委常委会第五十一次会议。

公开资料显示，林冠出生于1966年11月，壮族，广西平南人，1987年至1991年在北方交通大学（现为北京交通大学）经济管理系技术经济专业学习。毕业后，他回到广西，先后在柳州铁路局南宁铁路分局、广西地方铁路有限责任公司、广西沿海铁路股份有限公司工作。

林冠资料图。图源：钦州发布

2007年，林冠出任广西北部湾投资集团有限公司董事、副总经理，后于2010年至2011年挂职任钦州市副市长。2013年，他转任广西投资集团有限公司副董事长、总经理、党委副书记。2014年12月，他回到北部湾投资集团，任集团董事长、党委书记。

2016年底，林冠调职贺州，任市委副书记、副市长、代市长，2017年1月“去代转正”。

2021年3月，林冠接任贺州市委书记。同年12月，他转任钦州市委书记。

钦州，古称安州，岭南广府文化重要的兴盛地、传承地之一，也是坭兴陶的发源地，素有“岭南古郡、千年陶都、英雄故里、海豚家园、魅力之城”等美誉，是21世纪海上丝绸之路经济带有机衔接的重要门户港口，西部陆海新通道枢纽城市，中国优秀旅游城市。

2021年，钦州市常住人口331.08万人。其中，城镇人口141.77万人，乡村人口189.31万人。

初步核算，2022年全年钦州全市生产总值（GDP）1917亿元，按可比价计算，比上年增长8.2%。

学会6招，预防心源性猝死

猝死，是指突然意外发生的死亡。由于心脏原因如心力衰竭或心律失常等引起的，在短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。

目前，猝死的发生率占所有死亡的10%-25%。心源性猝死约占心血管死亡率的30％～40％，美国每年约有30-40万人死于心源性猝死，我国心源性猝死的发生率也呈逐年上升趋势。

心源性猝死有何先兆？

心源性猝死的特征是病程短、死亡快（通常在发病一小时内死亡）。部分猝死患者可无任何症状就突然死亡。另有部分患者猝死前会出现乏力、气短、头昏、心慌、胸闷、胸部或上腹部疼痛、晕厥、抽搐、恶心、呕吐等症状。

心源性猝死有哪些危险因素？

心源性猝死的危险因素主要分为可控因素和不可控因素。

可控因素

不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、情绪波动大等。

此外，用力排便可使交感-肾上腺素神经张力增高，引起心率加快，血管收缩、血压升高等，增加心脏负担，诱发猝死。

不可控因素

性别：男性比女性有更高的患病风险。

年龄：老年人更容易发病。

季节和时间：研究显示，大部分心源性猝死发生在冬春季，夏秋季较少。猝死较多发生在早晨，夜间较少。

如何预防心源性猝死？

1.健康饮食

饮食结构要合理，多吃水果和富含纤维素的食物，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食维生素C含量高的蔬菜、豆制品等。

烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡。

2.定期体检

定期检查血压、血脂。血压过高不仅会诱发中风而致猝死，同时也会增加心源性猝死的风险。血脂过高则容易导致动脉粥样硬化，而动脉硬化常可引发冠心病和心肌梗死。

3.保持情绪稳定

努力做到情绪乐观、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人血压波动剧烈，易引发急性心肌梗死。

4.及时就医

心源性猝死前，通常会伴有胸痛、胸闷、窒息感、濒死感、大汗、全身无力等症状。有些患者还会出现牙疼、胃疼、头疼或是上腹疼等。

患者出现上述情况，应呼叫120急送医院。

5.药物自救

有冠心病的人，要随身携带装有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等药物的保健盒，在疾病发作之初可立即服用，以减轻发病的严重程度。

6.中药调理

活血通络、温阳散寒、益气养血、宽胸理气、芳香开窍的中药，可以改善心肌供血，营养心肌，预防血栓形成，软化冠状动脉，改善心功能，预防心脏猝死。

心搏骤停后，能否及时进行有效的心复苏，是生与死的关键。心搏骤停判明后，必须立即心复苏，防止脑缺氧，尽早恢复心脏泵血的呼吸功能。由于心搏骤停是突发事件，难以预料，实施及时抢救必须动员所有人一起参与，尤其有心脏病患者的家庭成员，掌握心复苏术及AED（自动体外除颤仪）的使用方法是绝对有必要的。

每日经济新闻综合钦州发布、公开资料、上海中医药大学微信公众号

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