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1、前列腺炎自我治疗方法，建议每天以清淡饮食为主，多喝水，多排尿，少喝酒，少吃辛辣食物。每晚温水坐浴，能有效促进炎症的排泄，有效缓解症状。建议每周按摩一次前列腺，排出前列腺液。
2、还能排除前列腺炎的大量代谢产物。经常性交能有效促进前列腺液和精液的排泄。不要长时间坐着，不要长时间骑自行车，每天慢跑或散步进行治疗，可以有效恢复慢性前列腺炎。
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