1、相思病，是古代医生创造的说法，到了现代，相思病却只是被大众用来描述一种精神状态，并不属于医学领域。

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2、宋代大词人柳永说：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

3、”说明相思使人茶饭不思，身体健康大受影响。

4、实际上，除了对身体的影响，相思病和精神健康也有千丝万缕的联系。

5、现代医学领域认为：相思病与精神病很接近，可以导致癫狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等症状，严重者可致命。

6、相思病的分类：种是纯粹的单恋，即明知对方不爱自己即仍然执著地爱恋对方。

7、这种情况比较多，如《天龙八部》里的段誉，《少年维特之烦恼》中的维特。

8、他们在爱恋无望后，容易情绪低落、悲观绝望，产生抑郁症，乃至自杀。

9、2、属于“自作多情”，对方明明毫无此意，却一厢情愿地认为对方喜欢自己，一颦一笑无不是在向自己示好。

10、如果程度过于严重，则属于精神障碍中的“钟情妄想”。

11、扩展资料：塑造积极自我，摆脱相思困境一旦出现偏执性的“相思”，建议尽早去正规的精神专科医院就医，由医生来判断其程度和性质。

12、如果偏执程度严重，需要在医生指导下服用抗精神病药物治疗。

13、如果医生判断更多地属于与心理发育有关，则需要接受系统的心理治疗。

14、对于相思者本人，可以进行如下的心理调节：多向别人咨询，改变自我中心的思维：单恋的人常怀有片面偏激的思维。

15、表现为观察事物、评判事物时，以自我为中心，不顾对方的感受及反应，用自己的意愿取代现实。

16、这时，应该多听听旁观者的意见。

17、如果多数人的看法和自己相反，就应该反思：是不是自己过于偏执？2、丰富生活内容，转移注意力：单恋的人一往情深地陷在感情里，大脑里形成一个固定的兴奋点，注意范围缩窄，注意力增强。

18、所谓缩窄，指不关心其他事情，只关注自己的爱情；增强指对爱情异乎寻常地投入。

19、因此，要有意识地转移注意力，主动地投身到其他活动中，把生活安排得紧凑，让注意力转移。

20、3、扩大人际交往，不要让感情“干渴”。

21、单恋者往往有丰富的感情需要，但又未得到满足，才格外空虚、寂寞、向往关爱。

22、所以，应该多结交朋友。

23、有了多方面的情感支持，才不会把爱情当作惟一的救命草，抓住不放。

24、参考资料：中央电视台-治相思病的名医王桂云参考资料：人民网-怎样摆脱相思之苦。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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